现在，慢性咽炎已成为困扰都市人的一大健康隐患。过度饮酒、多食辛辣的食物，在让我们的味蕾刺激兴奋的同时，也在损害着咽部黏膜。

 咽炎的病因很多，可以归纳为以下几点：

1、急性咽炎反复发作而渐转慢性；

2、邻近器官的慢性炎症产生的分泌物长期刺激咽部，如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎和慢性牙周炎等；

3、鼻阻塞长期被迫用口呼吸，使未经鼻腔湿润，导致温暖和过滤的空气直接刺激咽黏膜；

4、烟酒过度，过食辛辣及讲话过多，刺激咽部；

5、长期生活或工作在空气污染、干燥或有化学气体的环境中；

6、全身抵抗力低下，免疫能力缺乏，过敏体质及患有全身慢性疾病。

现在，不少人对慢性咽炎重视不足，认为无关紧要。但是，慢性咽炎如果是链球菌感染引起，可能会通过免疫应答，引起风湿性心脏病、关节炎肾炎等。另外，若炎症延及咽鼓管，则有可能出现耳鸣、听力障碍等症状。

如果出现以下症状，就要注意患咽炎的可能，应及时上医院进行检查、治疗：当患者常感到咽部不适，如异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感、微痛感等；咽部敏感性增高，晨起刷牙漱口时易恶心作呕；咽部分泌物稠厚、干咳等。

另外，咽炎易与上火、感冒相混淆。急性咽炎与反复上火很有关系，因为急性咽炎就是中医所称的上火的其中一种表现。至于感冒一般会有鼻部症状，如流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，周期一般不会超过两周；慢性咽炎则可以持续数月，甚至数年，以咽部症状为主。 

  慢性咽炎可以进行自我疗法。首先要避免咽部刺激，可用蒲公英30克，野菊花9克煎汤含漱；各种含片可以酌情选用，但不宜长期使用；也可使用理疗，改善局部循环，减轻症状。此外，平时要注意饮食，生活规律，做到多喝茶水少饮酒，多做运动少应酬。